وکیل بورلی هیلز، لیزا استوارت، درباره «رژیم درام» در FOX 11 News

در فضای رسانه‌ای که با تعارض، خشم و نمایش‌های احساسی پیش می‌رود، حضور لیزا استوارت، وکیل بورلی هیلز، در FOX 11 Los Angeles به‌واسطه خویشتن‌داری‌اش متمایز بود. استوارت در گفت‌وگو با مجری برنامه، مارلا تلز (Marla Tellez)، کتاب خود The Drama Diet را نه به‌عنوان گریز از تعارض، بلکه به‌مثابه انضباطی برای حفظ تعادل در دل آن معرفی کرد.

این گفت‌وگو لایه‌ای از آشنایی نیز داشت. تلز در اینجا تنها یک مصاحبه‌گر نبود، بلکه اخیراً مهمان برنامه گفت‌وگومحور استوارت با عنوان The Drama Diet نیز بوده است؛ جایی که از گذار شخصی خود به تجربه مادری سخن گفت. این تلاقی، به بخش FOX 11 لحنی صمیمی‌تر بخشید؛ کمتر تبلیغاتی و بیشتر تأملی.

استوارت گفت: «رژیم درام در اصل روشی پایدار برای شکوفایی و زندگی در آرامش است، حتی در میان هر نوع درام جاری یا درام درونی.»

استوارت به‌جای طرح این ایده که می‌توان درام را به‌کلی حذف کرد، بر مرزبندی‌های فردی و تنظیم درونی تأکید کرد. هدف، کنترل آشوب زندگی مدرن نیست، بلکه تصمیم‌گیری درباره میزان درونی‌سازی آن است. در عصری که اقتصاد توجه، تشدید احساسات را پاداش می‌دهد، انضباطِ درگیر نشدن می‌تواند رویکردی خلاف جریان به نظر برسد.

اعتبار استوارت در این موضوع نه از نظریه، بلکه از خودانتقادی می‌آید. او نوشتن کتاب را پاسخی به گرایش شخصی‌اش برای جذب تعارض و فشارهای عاطفی توصیف کرد؛ الگویی آشنا برای بسیاری از حرفه‌ای‌هایی که میان مشاغل عمومی و زندگی خانوادگی تعادل برقرار می‌کنند.

او گفت: «این کتاب را برای خودم نوشتم. قبلاً یک آهنربای درام بودم، کسی که از مردم‌پسندی افراطی در حال فاصله گرفتن است.»

چارچوب پیشنهادی او بر مدیریت افکار، احساسات و کنش‌ها متمرکز است؛ ساختاری آگاهانه ساده که ماهیت واکنشی ارتباطات امروز را به چالش می‌کشد. شبکه‌های اجتماعی، فرهنگ محیط کار و حتی پویایی‌های خانوادگی اغلب واکنش فوری را تشویق می‌کنند. استدلال استوارت، در مقابل، این است که پاسخ سنجیده مهارتی آموختنی است، نه یک ویژگی شخصیتی.

اینکه این پیام از طریق یک بخش خبری جریان اصلی، و نه یک پادکست سلامت یا برند سبک زندگی، ارائه شد، از اشتیاق فرهنگی گسترده‌تر برای گفت‌وگو درباره مرزهای عاطفی حکایت دارد. مشارکت تلز با همین ایده‌ها در پلتفرم خودِ استوارت نیز نشان می‌دهد که این بحث‌ها به‌طور سیال میان رسانه‌های سنتی و فضاهای خالق‌محور در حرکت‌اند.

استوارت قرار است در مراسم امضای کتاب در Barnes & Noble @ The Grove Los Angeles در تاریخ ۱۱ فوریه با خوانندگان دیدار کند؛ جایی که به تداوم این استدلال می‌پردازد که اگرچه درام اجتناب‌ناپذیر است، اما میزان اثرگذاری آن بر زندگی درونی هر فرد، دست‌کم تا حدی، یک انتخاب باقی می‌ماند.