#The Drama Diet
By Victoria Stiles
·
November 16, 2025
کتاب جدید لیزا استوارت "رژیم غذایی درام" هدف را در هرج و مرج روزمره می گیرد
دادستان، نویسنده و بورلی هیلز بومی لیزا استوارت یک کتاب کمک به خود را معرفی می کند که طنز، عصا و تجربه را در یک نقشه راه عملی برای کاهش وزن عاطفی ترکی...
Read More
By Lisa Stuart
·
July 31, 2025
آگاهی کلید است: شروع درام در درون
در دنیایی پر از سر و صدا، سردرگمی و هرج و مرج عاطفی، یک چیز همه چیز را با وضوح رادیکال کاهش می دهد: آگاهی. این جرقه ای است که درام ما را به هر دو در ر...
Read More
By Lisa Stuart
·
May 31, 2025
احساسات و انرژی مرزها: چگونه در هرج و مرج آرام بمانیم
بیایید در مورد روده شما صحبت کنیم. نه کسی که سعی می کنید برای تابستان کوچک شوید و نه کاری که در باشگاه انجام می دهید، بلکه روده عاطفی شما است. روده شه...
Read More
Ad
Advertisement
Advertisement
